​挽回感情最有效的方法和技巧

挽回感情最有效的方法和技巧

明明你做了很多，但他却丝毫不为之所动。

你愿意给他一切的承诺，可他偏偏就是不愿意回来。

可现在你正面临这样的窘境，挽回这件事对你来说如鲠在喉，甚至骑虎难下，你想改变一切，但当你付出努力时，却发现根本达不到想要的效果。

这又是为什么呢？

挽回=正确的时机+良好的心态+合适的策略

时机，是很关键的。

挽回的黄金时间，从来不是分手刚开始的第一刻，挽回不是越早越好，太早的挽回反而会让你过早的暴露需求。

的确，你很想让他看到你的诚意，也很想让他明白，你愿意做出一切承诺，甚至包括当初恋爱时，自己都不愿意低头妥协的那一部分。

但现在对他来说，虽然这些曾经是他的诉求，在你们关系紧张，在他内心犹豫不决想要分手时，若你能做到这些，你们之间的关系可能会很大程度得到缓和，甚至会快速修复，两人并不一定会走到分手的境地。

但很遗憾的是，现在这些已经不再是他的诉求了，现在他已经铁定心思，想跟你分手，在他的心中，他已经彻底决定和你们的感情说再见。

既然如此，为什么不满足他的诉求？

现在满足他的诉求，同意他分手的要求，尽量不去打扰他，让他的情绪缓和下来。然后再找正确的时机，重新出击，岂不是更合适呢？

良好的心态，同样很关键。

在糟糕的状态下，在糟糕的心态下，可能你已经做了很多错误的举动。

相信你也意识到心态的关键，毕竟挽回这件事，并非一蹴而就，不是几天就能完成的事，没有一个良好的心态是很难坚持下来的。

当然，不仅要调整自己的心态，更要把握对方的心态，只有当对方的心态良好，你才能出击迎战。

这就叫回到前面说的，同意他的诉求，给他一定的时间和空间冷静下来，才能给你创造合适的时机。

合适的策略，重中之重

挽回，是需要方法的。若仅仅只是跑到他的面前，告诉他你很想他你很不舍，这样就能轻而易举地获得挽回，那分手这件事又如何会给这么多人带来困扰呢？

在挽回之前，不妨思考这样几个问题：

在你们相处过程中，你做的哪些事情伤害了他？

在你的身上有哪些缺点让他无法接受，制约着你们情感的进一步发展？

你们相处的这段日子中，你是否尽到了应有的责任？

当你的内心深处，对这些问题有一个明确的认知时，你也会意识到，你多少还是存在问题的，你需要解决这一切，才能让他不再犹豫。

当然，你更需要审视这几个问题，才能保证他对你完全打开心扉：

在一起的时候，他会因为什么开心？

他会因为你所做的哪些感动？

你们在一起的时候，他内心最渴望的诉求是什么？

而在你心中对这几个问题有答案时，基本上你也可以找到挽回的方式了。

其实挽回的过程，就是一个查漏补缺的过程，在过去的日子中，你做错了一些事情，因为各种原因，你也没有完全尽责，这才是导致你们情感破裂的原因。

也只有你解决这一切，至少让他看到你有解决这一切的能力和行动，哪怕你可以让他和你站在一起，来改变这一切，一样可以达到你想要的效果。

当然挽回也并非只有这些，你还只需要注意很多细节，比如在需求感方面，要尽量降低。

很多女性朋友，在挽回的前期铺垫的都很好，但一和对方接触，重新看到他时，内心会有一丝委屈，泛起无数的不舍，于是很直接的把自己内心所想全都讲出来。

但这样一来反而给他带来了巨大的压力，试想一下，你把选择权交给他，而他内心还没完全接受你，他会怎么想呢？

可能在这种巨大的压力下，他会再一次的逃避。

所以一定要尽量的降低需求，降低需求感最好的方式就是转移注意力，不要把一切都扑在感情上，毕竟你还有学习和工作，还有生活，还有娱乐，还有社交，情感只是你的一部分，不要将所有的心思全花费到上面。

这样一来你的需求感也会降低，在面对他时，也不会太刻意的在乎结果，继而表现的急功近利，把一切的压力施加给他。

重新接触，是一个循序渐进的过程，不要让你的需求感打破一切，慢慢来，吊足他的胃口，他迟早会乖乖回到你的身边。