如何理解越长大越孤单这句话

长大是一个过程，长大代表你的各方面，包括心智、认知、思维、性格等方面都比较成熟了。

1.真心朋友少，没人交流感情

成年后，变孤单的因素非常多，最主要的还是没人听取自己内心的想法，自己内心变得封闭，也不容易相信人，自然真心朋友少，朋友少，自然就加剧了孤单。

2.职场明争暗斗，难交友

做事情方面变得相对有目的性，不会轻易向别人显露自己内心需求，在面对职场上，同事间很大程度上是竞争关系，各自存在明争暗斗的情况，表面上很亲近，内心都是提防着，小心思太多，自然很难在职场上找到真朋友。

3.交友很大程度上变味了

对于交友方面，更加重视是否兴趣相投，或者刻意的去结交对于自己有帮助的人，自己自己不会轻易去认识新的人，自己不主动，而希望别人主动来找你，那自然就很难找到朋友了。

4.心中有苦不能说

还有就是成年后，你在工作中受到的委屈，在人际交往中的不愉快等，由于内心的那道提防，不愿意与人分享，你不与人分享，把这些藏在心里，自然就会感到孤独。

加上又想跟家里人说，但又担心亲人为你担心，怕给家人增加心里负担，所以就显孤单。

在面对孤单时，其实你可以通过以下方式，缓解心中的孤单。

1.多开拓自己的交友面

多去开拓自己的交友面，说不定就遇到了自己意趣相投的人，然后予人真诚，自然别人也会以诚相待，就比较容易交到真心朋友。

2.找心理医生咨询

如果实在感觉自己很孤单，不妨找找心理医生，说出你的问题，然后他们一般会给你提供相应的解决办法。

3.充实自己的生活

还有就是尽量让自己忙起来，人一旦比较忙后，就很难有时间去思考是否孤单问题，自然就缓解了孤单感受。

希望对你有所帮助！

少年时什么也不懂，就知道玩，和小伙伴在一起，无伦做什么都是快乐的。长大了，学习了，涉世了，经过了风风雨雨，人就变了，单纯变得多疑，做什么都要多留个心眼，害人之心不可有，防人之心不可无。发现与人交往的越多受伤害越大，我是个不会""耍""的人，做事总实在，受了别人的欺骗就记他一辈。不如孤独好，看看书，写写东西，练字，一个人做自己的事觉得很充实。不愿与人多接触，觉得自己很挑剔，只怕别人伤了自己。一个人的时候觉得是自由自在的，和人在一起顾虑很多，说话做事都随了别人，要为别人考虑，感到特别累。这可能不叫成熟，反正是孤独了。