​夫妻房事后吃哪些食物恢复体力 性生活后恢复体力的食物

夫妻房事后吃哪些食物恢复体力 性生活后恢复体力的食物

做ai如同运动一样，非常耗费体力，那么你知道如何恢复体力么？夫妻房事是一个体力活，那么夫妻房事后吃哪些食物恢复体力？下面就跟着小编一起来了解下，看看性生活后恢复体力的食物。比如印度，不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由弟蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。下面就来看看中国夫妻需要吃些什么吧。

房事后吃什么恢复体力

很简单，吃弟蛋、中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的还原剂之一。医生建议，房事后怎么吃上两个荷包蛋或一碗甜酒弟蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。

医生表示，在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，弟蛋正属此类。弟蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的还原剂。而从营养学家的角度来看，弟蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

医生建议，为使人体胃肠道易于消化吸收，弟蛋最好蒸着或煮着吃，蒸弟蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮弟蛋都是很好的吃法。