​男人为什么会跑马(男人半夜跑马什么原因)

男人为什么会跑马(男人半夜跑马什么原因)

马拉松是一种修行，能让你遇见更好的自己！

对于经常关注我们爱燃烧的跑者来说，马拉松是一个熟悉得不能再熟悉的词了。许多跑者都是马拉松的爱好者。同样，对于小编好爽来说，我也非常喜欢跑马。因此经常有朋友问我，为什么那么喜欢跑马。今天我就和大家分享一些我喜欢跑马的理由。同时，也非常希望跑者们能够在留言中分享你热爱跑马的理由。

【一】一场可以与精英选手同场竞技的比赛

大部分时候，我们只能在电视中看见优秀的精英运动员。例如篮球、足球这些运动项目，我们几乎不可能和精英运动员同场竞技。但是马拉松这个项目却是一个特例。我们可以和精英运动员一起参加比赛，亲眼目睹世界一流运动员的实力。

更为重要的是，当我们中签一项马拉松赛事之日起，一直到比赛结束。在这漫长的时间里，我们都可以通过赛事组委会体验与职业运动员一样的待遇。

因此，对于跑步这件事情，就再也不是偶尔为之的锻炼了。它变成了一种有仪式感和计划性的备赛行为。就算工作再忙再累，你都会抽出时间来，有计划地为之进行准备。

从领物开始，我们有了比赛那天该穿的赛事服、有了神圣的号码簿、计时芯片。这些物件时刻都在提醒你，从此刻起你就是一个在为不久的将来的某一场赛事做准备的运动员了。你会订好酒店、提前规划饮食、买上能量胶等补给品。并在比赛当天早早起床，穿上赛事服和别上号码簿、存包检录。

在比赛开始后，一边的志愿者和围观群众会不断喊着加油，鼓励赛道上的我们。大部分时候我们都是在看台或者电视机前为职业运动员们加油呐喊。而此时，我们成为了别人眼中的主角。领取奖牌这件事对于非职业运动员的我们来说，同样不是一个常见的事情。我们曾看过运动健儿们领奖牌，而参加马拉松，我们也能体验领取奖牌的荣誉感。 儿时，我梦想成为运动员。但是这个梦想却随着年岁的增长而只是梦想。儿时的我们总是梦想成为万众瞩目的焦点，现实的残酷在于，它让我们大多数人明白，自己只是这个世界平凡的一份子。马拉松的魅力之一就是，它让我们重新找回了自己身体的潜力，通过比赛，通过这场仪式，我们体验了短暂的“不平凡”。

【二】一项挖掘自生潜力的体育运动

记得我在高考前并不是一个体育成绩优异的学生。相反，我的身体素质很差，隔一两个月就会生病一次。进入大学后，我开始每日坚持跑步以改善体质。从只能一次跑3公里开始，我不断增加跑量，渐渐发现身体开始有了可感的改变。首先就是不怎么生病了，然后就是静息心率变低，跑步变得越来越轻松。当我在15年完成我的首马时，冲击终点线的那一瞬间，我这个二十几岁的大男孩眼睛湿润了，我从来都没想过我能一次性跑四十多公里。马拉松让我知道，我的身体有巨大潜力。因此更重要的是，这项运动让我发现了体育的魅力，我因此跨专业进入了体育行业。

以上，我讲了一个毫无新意的自我经历。作为体育编辑，我时常和跑圈大佬们聊他们的跑步历程，发现有许多人的经历其实都有着类似性。有的人是因为想减肥，改善体型而走上跑步之路。有的人是因为要改善体质而走上跑步之路。对于每个人来说，跑步的初衷各有不同，但是每个故事的最后却是相同的，那就是大家都爱上了跑步，并会一直跑下去。上月，美国最佳的中长跑运动员之一的加布·格伦尼瓦尔德去世了，她曾多次患癌，还坚持跑步。她曾说：“我可以在跑步中找到目标和希望。能够让我在面对飘忽不定的未来时，能继续有目的地前行。”

马拉松不是五公里、十公里等短程项目。如果你没有经历过系统的训练，要跑完一个全程马拉松还是有一定难度的。因此对于我来说，完成马拉松就好像儿时游戏里的那个大BOSS，你需要不断打怪升级，强大自己才能和它斗。对于经常跑马的人来说，面对这个操蛋的世界会多出一份从容与自信。为什么那么多人都迷上了跑马？我想这句被说了许多遍的话能够解释吧：马拉松是一种修行，能让你遇见更好的自己。

【三】一种生活和旅游方式

对于我来说，马拉松也是我的休闲方式。看电影、打电玩这种儿时可以被吸引一整天的娱乐项目对于一个年近三十的男生来说早已没了太大吸引力。我会选择上班前的晨跑作为我的放松方式。在跑步时，我喜欢放空自己，听自己呼吸的声音，闻泥土的气息。对于一个久居于城市里的人来说，每天的跑步就是与大自然的接触。只要你不是进行快速节奏跑或间歇跑，跑完后其实并不会感觉太累。我会在跑完洗澡后，一身轻松地迎接一天的工作。

经常跑马的人大概都知道，跑量和长距离拉练都是非常重要的事情。痛点就在于，长距离的拉练经常需要好几个小时。如果一个人跑就会感觉很无聊。对于我来说，加入跑团就是一个很好的解决办法。和跑团一起跑既能解决跑步单调的问题，还能认识很多朋友。热爱跑步的人可以有着和你完全不同的职业和生活。通过跑团，我可以认识许多与自己专业和工作领域完全不同的人，这真是一个扩大视野的好办法。

此外，跑马能够让我更加健康地生活。如果你和经常跑马拉松的人一起吃饭，你就会知道他们的“与众不同”。对于经常跑马的人来说，他们很喜欢把所有的美食都换算成“跑多少公里才能消耗的油脂”。自从开始跑马，我就基本上远离了油炸食品。一旦吃了，我就有深深的罪恶感：“完了，昨天的10公里又白跑了。” 马拉松也是一种旅游方式。现在许多景点城市都有自己的马拉松赛事。而路径的设计大多会穿插当地代表性的景点。补给点和完赛补给甚至还会有当地特色美食。我的外出跑马经验就是，一天用来品尝当地美食，为马拉松进行超补，一天用来参赛，游历当地景点。通过马拉松赛，我只用周末的时间就能好好旅游和放松，我觉得这是非常不错的事情。

以上全部都是我对于为什么喜欢跑马的一些想法。你为什么喜欢跑马呢？

文/好爽 图/东方ic