道家中提到的炁（qì）到底是什么？如何获得？

炁（qì）

“炁”是中国哲学、道教和中医学中常见的概念。

以下是AI提炼的关于“炁”的具体解释：

1. 概念本质：

• “炁”是一种形而上的神秘能量，与“气”有区别。“炁”乃先天之炁，是宇宙生命的原始能量，是一切生命与万有的来源，源于虚无，归于虚无，处于有和无之间，具有一定的本原性和超越性。

• 在中医学中，“炁”用来指代构成人体及维持生命活动的最基本能量，同时也具有生理机能的含义，比如有五脏之炁、六腑之炁、经脉之炁等说法。

• 在风水上，“炁”是一种意识流，是“场”的一种状态。

2. 获取方式（基于道家的观点和传统说法）：

• 修炼内丹：

这是道家一种重要的修行方式来获取和凝练“炁”。内丹修炼强调通过特定的功法，如静坐、吐纳、冥想等，以达到调和身心、凝聚“炁”的目的。在修炼过程中，需要保持内心的平静和专注，使自身的精气神得以内敛和汇聚，从而激发体内的先天之炁。例如，通过调整呼吸，让呼吸变得均匀、深沉、细长，使呼吸之气与体内的先天之炁相互融合，逐渐增强“炁”的能量。

• 顺应自然：

道家主张顺应自然的规律，认为人与自然是相互关联的整体。通过与自然的和谐相处，吸收自然界中的精华和能量，也可以获取“炁”。比如在山中、水边等自然环境优美、气场纯净的地方进行修行，借助自然的力量来滋养自身的“炁”。

• 道德修养：

道家非常重视道德品质的培养，认为高尚的道德品质可以帮助人们积累“炁”。保持善良、宽容、无私等品德，减少欲望和杂念的干扰，能够使心境清明，从而更容易感受到“炁”的存在并吸引“炁”的汇聚。

需要强调的是，“炁”是一种较为抽象和神秘的概念，目前并没有被科学所证实。

对于“炁”的理解和认识，更多地是基于传统文化和哲学的层面。

我们应当以科学的思维和理性的态度去对待和研究这些传统的概念和理论。