女人的格局有多大,3个特质就能看出来
2026-02-25 03:18:13
湿炒牛河,广东民间美味小吃,营养又健康,家常做法
广东人吃炒牛河,既可以做能量丰富的早餐,也可以当正餐,更是在打边炉时不可缺少的一道主食,通常火锅未熟,又肚饿难耐时就会先点一盘炒牛河充饥,几乎丝毫不会影响接下来的胃口。

牛里脊肉:一块米粉:适量苏打:适量盐:适量老抽:适量韭菜:适量红椒:1个生抽:适量鸡精:适量耗油:适量糖:适量色拉油:适量豆芽:适量

1、牛里脊肉切成薄片。

2、牛肉、苏打、盐、老抽、适量的清水依次加入小碗中。

3、牛肉搅拌均匀。

4、韭菜切成小段。

5、红椒切成细丝。

6、生抽、老抽、盐、鸡精、蚝油、糖依次放入小碗中,并将调料搅拌均匀。

7、米粉放入碗中,加入开水至米粉中,将米粉泡软。

8、捞出泡软的米粉过凉水,再将米粉沥干水分。

9、倒入适量的色拉油至米粉中,并将其搅拌均匀。

10、热锅中倒入适量油,烧至7成热。

11、牛肉放入锅中翻炒至变色。

12、加入红椒至锅中翻炒均匀。

13、加入豆芽至锅中翻炒均匀。

14、加入韭菜至锅中翻炒均匀。

15、加入米粉至锅中翻炒。

16、调好的酱汁倒入锅中翻炒入味,炒好后起锅装盘即可。
关注我每天分享美食健康!!!
2026-02-25 03:18:13
2026-02-25 03:15:59
2026-02-25 03:13:45
2026-02-12 08:36:56
2026-02-12 08:34:42
2026-02-12 08:32:28
2026-02-12 08:30:13
2026-02-12 08:27:59
2026-02-12 08:25:45
2026-02-12 08:23:30
2026-02-12 08:21:16
2026-02-12 08:19:02
2026-02-12 08:16:48
2026-02-11 21:22:22
2026-02-11 21:20:08
2026-02-11 21:17:53
2026-02-11 21:15:39
2026-02-11 21:13:25
2026-02-11 21:11:11
2026-02-11 21:08:56